★★健康意識★★｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 津島

こんにちは！サポートのＯです。

我が家では料理を作る時お砂糖を使わず（お砂糖はおうちにありません）【羅漢果（らかんか）】というものをつかっています。

見た目は黒く、味は三温糖のような味です。

糖質制限ダイエットをしていた時に大量に買い込み、以来、らかんかを使っています。

カロリーゼロ、糖類ゼロなので（糖質はありますがほとんど体外に出されるものです。）

煮物や卵焼き、パウンドケーキなど、砂糖を使わず美味しくできるのですが、色がすごいことになります。黒いです・・・・。

なので外ではよく、不通に甘いお菓子を買ってしまいます。でも【た・ま・に】です・・・

そんな自分にあまい健康志向な私が、最近コンビニドリンクにはまっています。

もともと乳酸菌飲料が好きでよく飲むのですがなにせカロリーも糖分も多く毎日飲めない、と思っていたら私にぴったりな飲み物発見！！

毎日1本は飲んでおります。それが健康的ではないことも分かっております・・・が

やめられません・・・

そんな話を大学生の息子と話していたら、もっと健康的なものを食べなさいと、ある画像が

送られてきました。

知っている方もたくさんいらっしゃるとは思いますが、大須にある自販機の昆虫食です。

中身はちょっとですがワームって、、、。ゾウムシと呼ばれる甲虫の幼虫だそうで、

ヤシを食べる害虫としての一面を持ちながらも東南アジア諸国ではたんぱく源として親しまれてる食材とのことで・・・。息子の味の感想はナッツのようなエビのようなだそうです。

ほかにもサソリとかいた、と言ってましたが、世界が食糧難を緩和させるには昆虫食にもめを向ける事だそうなので、いつか食する日が。。。。

来ないで欲しいです！！すみません、そこまで健康志向になれないです。。。。！

私は今のまま、糖質制限を緩く緩くやっていきたいと思います！！